朝時間の確保
朝時間を使え
満員電車に乗りたくない
朝から瞑想、筋トレ、自己学習がしたい
ということでオフピーク通勤してます(2日目)
初っ端から習慣化しないと後から習慣にするのは難しい
ということで、7時過ぎにジムに行ってみた
渋谷のエニタイムは同じことを考えている人が大勢
合トレしている人もいて尊敬
ただ、狭いのと人が多いので、使いにくくはあった…
ゴールドジムに変更しようか…
見つめ直し
その後はサラダファイトとパレオさんのディープクエスチョンワーク
働いてプライベート時間が少なくなるから、朝のエネルギーあって静かな時間に自分のために時間を使おう!
しかし、ディープクエスチョン、自分と向き合うから体力持っていかれるけど、日々の指針になるものは多い
最後に
自分のための時間を確保した上で、仕事に全力疾走しよう!
ひとまず、もう少し運に任せる!
もっとリスクを取る!